HORA
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LUNES
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MARTES
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MIÉRCOLES
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JUEVES
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VIERNES
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SÁBADO
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DOMINGO
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7:00am
a 8:00am
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Despertar
y hacer mi aseo personal.
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Despertar
y hacer mi aseo personal
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Despertar
y hacer mi aseo personal
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Despertar
y hacer mi aseo personal
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Despertar
y hacer mi aseo personal
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Despertar
y realizar actividades domésticas.
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Despertar
y realizar actividades domésticas.
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8:00am
a 8:45am
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Desayunar.
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Desayunar.
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Desayunar.
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Desayunar.
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Desayunar.
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Desayunar
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Desayunar
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8:45am 9:00am
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Traslado
al trabajo.
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Traslado
al trabajo.
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Traslado
al trabajo.
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Traslado
al trabajo.
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Traslado
al trabajo.
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Realizar
mi aseo personal.
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Realizar
mi aseo personal.
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9:00am
a 15:00pm
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Trabajar.
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Trabajar.
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Trabajar.
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Trabajar.
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Trabajar.
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Realizar
actividades UnADM
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Ocio
personal y descanso.
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15:00pm
a 15:30pm
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Traslado
a mi casa y descansar.
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Traslado
a mi casa y descansar
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Traslado
a mi casa y descansar
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Traslado
a mi casa y descansar
|
Traslado
a mi casa y descansar
|
Ocio
personal y descanso.
|
Ocio
personal y descanso.
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15:30pm
a 16:30pm
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Comer
con la familia.
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Comer
con la familia.
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Comer
con la familia.
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Comer
con la familia.
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Comer
con la familia.
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Comer
con la familia.
|
Comer.
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16:30pm
a 18:00pm
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Labores
domésticas.
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Labores
domésticas.
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Labores
domésticas.
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Labores
domésticas.
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Labores
domésticas.
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Ocio
personal y descanso.
|
Ocio
personal y descanso.
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18:00pm
a 22:00pm
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Acceso
UnADM
Realizar
trabajos pendientes.
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Acceso
UnADM
Realizar
trabajos pendientes.
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Acceso
UnADM
Realizar
trabajos pendientes.
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Acceso
UnADM
Realizar
trabajos pendientes.
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Acceso
UnADM
Realizar
trabajos pendientes.
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Ocio
personal y descanso.
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Acceso UnADM
para revisar pendientes.
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22:00pm
a 22:30pm
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Cena
con la familia.
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Cena
con la familia.
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Cena
con la familia.
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Cena
con la familia.
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Cena
con la familia.
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Cena
con la familia.
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Cena
con la familia.
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22:30pm
a 23:00pm
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Pasear
a mis perros.
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Pasear
a mis perros.
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Pasear
a mis perros.
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Pasear
a mis perros.
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Pasear
a mis perros.
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Pasear
a mis perros.
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Pasear
a mis perros.
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23:00pm
a 8:00am
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Dormir
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Dormir
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Dormir
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Dormir
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Dormir
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Dormir
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Dormir
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miércoles, 17 de junio de 2020
Agenda semanal de actividades.
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